Wird durch viele Unternehmen bezuschusst. Infos dazu unter: info(at))profit-gutschein.de, Tel. 0211 929 688 514. Bei uns kann jeder mitmachen. Inhaltliche Rückfragen unter: fit-life(at))online.de , Tel. 0179 6141 028
Sobald Sie ihren Gutschein bei www.profit-gutschein.de erworben haben nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf! So können wir die Größe der Gruppen in den Kursen Vorteilhaft gestalten.
Turtle Fit One
In diesem Level starten wir, ausgehend wie bei einer Schildkröte, den Körper zu mobilisieren und zu stärken. Entspannende Effekte stehen betont im Vordergrund. Zuerst lernen wir die Basisbewegungen und für Durchstarter am Ende eine Variante mit flexiblen Schritten kennen. Ein kompaktes Fitness-Programm das man kurz zur Mittagspause für sich Üben kann. Schultern, Nacken werden dabei gelöst und die Verdauung angeregt.
Kurs-Start am 05. Februar 2020, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Kurs-Start am 03. Februar 2020, 17:30Uhr, Laubenweg 41 / Fürth
Am Wochenende: Am Samstag den 30. November 2019, zw. 10-13Uhr & 15-18Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Am Samstag den 25. Januar 2020, zw. 10-13Uhr & 15-18Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
— 4 Einheiten, je 90min, Preis zu 92,40 €/Person über www.profit-gutschein.de
Tiger Fit Two
Dieses Level bedient das innerlich und äußerliche öffnen des Körpers. Große, den Raum durchdringende, Bewegungen üben gezielt wohltuende Massage Effekte aus. Die intensive Schrittarbeit ist konzentriert und stark wie bei einem Tiger. Damit werden gezielt Durchlässigkeit für Rücken- und Hüftareal trainiert. Die Übungssequenz läuft man in 3min einmal durch. Ein kompaktes Set für zwischendurch in der Freizeit, im Urlaub oder auf Arbeit in der Pause.
Kurs-Start am 04. März 2020, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Kurs-Start am 02. März 2020, 17:30Uhr, Laubenweg 41 / Fürth
— 6 Einheiten, je 90min, Preis zu 138,60 €/Person über www.profit-gutschein.de
Phoenix Fit Three
Das Level des Phoenix stellt einen ausbalancierten, synchronen Fluss von Bewegungsbildern dar. Wie das ziehen der Wolken am Himmel in Schönheit und Ruhe lassen sie den Kopf frei werden. Entspannung, als etwas das sich mit Struktur und Konzentration, einem sogenannten 意 Yi, verbindet. Das Yi ist vorhanden wenn sich der Körper und Geist von Stress befreit haben. Es liegt Ruhe in der Gesamtheit der Bewegung vor. Wer wünscht sich so etwas nicht?
Kurs-Start am 15. April 2020, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Kurs-Start am 13. April 2020, 17:30Uhr, Laubenweg 41 / Fürth
— 4 Einheiten, je 90min, Preis zu 92,40 €/Person über www.profit-gutschein.de
Dragon Fit Four
Impulsiv wie ein Drachen sind die Bewegungsmuster. In diesem Level werden Bewegungsabläufe in Verbindung mit der pulsierenden und ausdehnenden Kraft 掤 Bing in Verbindung gebracht und studiert. Die Abläufe werden auf drei Arten physisch-choreografisch, dem Bing und dem umgekehrten Bing trainiert. Damit wird ein subtilerer Zugang zum eigenen Körper stimuliert und mentale Kraft gefördert.
Kurs-Start am 06. November 2019, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Kurs-Start am 04. November 2019, 17:30Uhr, Laubenweg 41 / Fürth
— 4 Einheiten, je 90min, Preis zu 92,40 €/Person über www.profit-gutschein.de
Fit One Two Three
Das Packet vereint die 3 Kurse Turtle Fit One, Tiger Fit Two und Phoenix Fit Three. Damit einher gibt es 4 optionale Übungseinheiten Samstags 10Uhr in Nürnberg.
Kurs-Start am 05. Februar 2020, 19:45Uhr, Parkstr. 28 / Nürnberg
Kurs-Start am 03. Februar 2020, 17:30Uhr, Laubenweg 41 / Fürth
— 14 Einheiten, je 90min, Preis zu 294,80 €/Person über www.profit-gutschein.de