Taijiquan & Qigong – Schnupper-Wochenende in der Natur
An diesem Schnupper-Wochenende kannst du die faszinierende Welt der traditionellen Bewegungskünste an der frischen Luft im Stadtpark Nürnberg kennenlernen.
Wann: Samstag & Sonntag, jeweils 9:30 – 11:30 Uhr
gemeinsam mit uns: erste Schritte, fließende Bewegungen, spannende Einblicke in die Theorie – und natürlich Raum für deine Fragen. Die Mindestteilnehmerzahl sind zwei Personen.
Anmeldung: per E-Mail an taiji-nuernberg((@)freenet.de – Registrierung bis 3 Tage vor Veranstaltung möglich
Bei Wind, Regen, Schnee oder Kälte können wir in unsere Indoor-Alternative in die Parkstraße 28, Nürnberg (separate Indoor-Schuhe mitbringen) ausweichen. Bequeme Kleidung und Schuhe genügen zum Mitmachen. Empfehlenswert: etwas Wasser und ein kleines Handtuch.
Komm vorbei zum Schnupper-Wochenende und freu dich. 🌿
Taijiquan
Sizheng Taijiquan 四正太極拳 – Taijiquan der vier Hauptrichtungen
Eine offene, kurze Form mit 20 Bewegungsbildern – ideal für den Einstieg.
Qigong
Zhan Zhuang 站樁 – Stehen wie eine Säule.
Daoyin Gong 導引功 – Strecken & führen in fünf Richtungen.
Chan Si Gong 纏絲功 – Abhaspeln eines Seidenfadens.