Yang Sheng

Selbstregulierung über 胯 Kua

Die richtige Ausrichtung und Regulierung des Körpers ist eine der Hauptaufgaben im Training des Taijiquan. Ein Artikel über das Kua und kleiner Einblick aus unserem Taijiquan Unterricht.

Was ist Taijiquan / Taichi?

Was ist Taijiquan ? Taijiquan / Taichi stammt aus China und ist ca. 350 Jahre alt. Ursprünglich bestand es aus Lebenspflege, Kampfkunst, einflüssen der TCM und chinesischer Philosophie. Klassisch wurde es in den Chen Familien vom Lehrer zum Schüler Unterrichtet. Die Überlieferung erfolgte also 1 zu 1 oder in Kleingruppen. Die bekanntesten Taijiquan-Familien heißen heute …

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