‚Lasst uns Taijiquan spielen‘ – Taijiquan und Kids Teil 1
In China sagt man wortwörtlich ‚Lasst uns Taijiquan spielen‘ – doch was hat es damit auf sich?
Veränderung
Spuren der Evolution – 1000 Jahre Lan Zha Yi 懶扎衣
Jeder, der Taijiquan praktiziert, kennt die Geste « faul den Mantel binden ». Sie hat eine über 1000-jährige Geschichte, bereits Millionen von Menschen durchdrungen, wurde transformiert und überliefert, bis ihre faszinierende Reise durch die Zeit ihren Weg zu uns gefunden hat – was für ein Wunder.
Vorstellung über das 意 Yi
Der Beitrag beschäftigt sich mit dem Schriftzeichen 意 Yi und seiner Bedeutung in der Floskel 用意不用力 Yong Yi Bu Young Li « Benutze die Vorstellungskraft und nicht die äußere Muskelkraft ». Das richtige Verständnis hilft uns im Taijiquan, um nicht am Ziel vorbei zu Trainieren.
Was ist Taijiquan / Taichi?
Was ist Taijiquan ? Taijiquan / Taichi stammt aus China und ist ca. 350 Jahre alt. Ursprünglich bestand es aus « Lebenspflege » Yang Sheng 養生, Kampfkunst, einflüssen der TCM und chinesischer Philosophie. Klassisch wurde es in den Chen Familien vom Lehrer zum Schüler Unterrichtet. Die Überlieferung erfolgte also 1 zu 1 oder in Kleingruppen. …