Qi Gong

Was wir im Taijiquan tun

Für manche ist heute Selbstoptimierung zu einer Selbstverständlichkeit geworden. In wieweit macht es Sinn sich optimieren zu wollen und für was?

Selbstregulierung über 胯 Kua

Die richtige Ausrichtung und Regulierung des Körpers ist eine der Hauptaufgaben im Training des Taijiquan. Ein Artikel über das Kua und kleiner Einblick aus unserem Taijiquan Unterricht.

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